RelAx

開飯了！

什麼時候添加副食品？！真是眾說紛紜，頭痛的很。
總算是快滿六個月的時候才給吃，從米湯到漸漸濃稠的粥。
再逐一添加一種食物。

吃的時候小番茄總是很激動，對食物很感興趣的樣子，
所以我們從一般的有機米磨成泥狀當基底，
添加香蕉，但是小番茄不愛。
添加有機糙米，有人說這有麩質，
不過我覺得糙米有豐富的維他命B和一些營養，
觀察了一下小番茄的便便好像沒什麼異狀，
雖然它超級難煮爛的，
但我還是把它加入副食品基底裡了。

每一個菜單都維持三天觀察。
接下來看到家裡有顆大南瓜，
就刮了一些泥加進去米粥裡，
但是小番茄也不愛。


因為怕小番茄有便秘的狀況，
所以請華媽買了地瓜，
據說地瓜和米粥一起食用可避免脹氣，
這小番茄的接受度挺高的，
有一次我還加了一點母奶進去她也ok。


最近一次是的食材是米豆，這個東西據說在「百歲醫生」裡倍受推崇，
沒見過這種東西的我還是請華媽到傳統市場去買，
一包才20元（大概有半台斤喔！）可以煮好多次，
煮完再磨的顏色有點像芝麻，不過味道扎扎實實是綠豆味，
吃起來的口感也像，我一樣加了米粥，小番茄超愛的，
但是便便好像不太能消化的感覺，嗯嗯都很用力。

另外自從開始吃副食品之後，
每次傍晚就會磨蘋果汁（稀釋50%）給她喝，
這個她超級喜歡的，多的時候可以喝上120c.c.。

本來想買食物調理棒，但大姊還在調貨，
所以暫時還是用市售的嬰兒食物餐具在弄，
用她專屬的迷你電鍋煮當天的份，
有多煮才有留到隔天，不過盡量趁鮮吃完。

這兩天又有便便危機，
所以今天給了比之前煮的更軟爛的地瓜粥泥，
再多給了一些蘋果汁，希望明天一切〝順利〞。